Sürgősségi Meditációk - 2018.09.30-ig

Sürgősségi meditáció

Sürgősségi Vezetett Meditáció 2018.10.01- 2018.12.31-ig

Az alapmeditáció Instrukciói itt olvashatók

Meditáláskor a még érvénybe lévő események leírásának vastag betűs részét is adjátok hozzá gondolatban a vezetett meditáció szövegéhez.

Aktuális hírek a Sürgősségi Meditációról

2018.09.29- visszavonásig naponta 16:00 órakor

Földrengés Indonéziában

Indonéziát 7,5-es erősségű földrengés rázta meg szeptember 28-án. A földrengés a lökéssorozatokat követően szökőárat indított be, ami házakat döntött le Celebesz szigetén.


A mintegy 2 méteres hullámok Palu városában csapódtak le a pénteki partközeli földrengést követően, melynek következtében épületek dőltek össze és egy hajó partra sodródott...

Részletek: ITT találhatóak

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2018.09.13- visszavonásig naponta 18:00 órakor

Először is, nagyon köszönjük mindenkinek, aki részt vett a Florance hurrikán feloszlatásáért végzett meditációkban 18:00 órakor.

A meditáció kihirdetése óta a Florance hurrikán 2-es kategóriájúra csökkent.


Ezért azt javasoljuk, hogy 18:00 órakor mind a Florance hurrikánt, mind a Mangkhut szupertájfunt vegyük bele a meditációnkba, amíg mindkettő feloszlik....

Részletek: ITT találhatóak
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


SÜRGŐS! Meditáció a Florance hurrikán lecsendesítésére 

2018.09.13- visszavonásig naponta 18:00 órakor

A Florance hurrikán közelít az Egyesült Államok keleti partjának déli részéhez. Várhatóan el fogja érni Dél- és Észak-Karolinát.

Majdnem 5-ös kategóriájú hurrikánná erősödött és kedd és szombat között közvetlenül elérheti a keleti part déli részét. Több mint 1 millió embert kell evakuálni Virginiában, Észak- és Dél-Karolinában.

Az időjárás jelentés szerint a Florance hurrikán valószínűleg csütörtök este vagy péntek reggel fogja elérni Észak- és Dél-Karolina partjait, ahol nagy valószínűség szerint pénteken megreked és jó néhány napon keresztül a part közelében vagy a part fölött fog kígyózni, és pusztító esőzéseket és part menti áradásokat fog okozni...

Részletek: ITT találhatóak

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
A Japánban pusztító Jebi szupertájfun utóhatásai

2018.09.06- visszavonásig 16:00 órakor

A Jebi szupertájfun lecsendesítésére végzett meditációnk ellenére a tájfun komoly károkat okozott Japánban.

Gordon trópusi vihar


A Gordon trópusi vihar jelen pillanatban a Mississippi völgyének alacsonyabb területeit veszélyezteti áradásokkal, miután a vihar kedden késő este elérte a partot és erős szelekkel, viharos hullámokkal és heves esőzésekkel csapott le a Mexikói-öböl partjainál. Florida partjainál is várhatók áradások...

Részletek: ITT találhatóak

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Cimaron tájfun, Soulik trópusi vihar és Lane hurrikán

Jebi szupertájfun

2018.09.01- visszavonásig 18:00 órakor

A Jebi tájfun augusztus 28-án alakult ki a Csendes-óceánon és az elmúlt néhány napban trópusi viharból szupertájfunná erősödött, ami 5-ös kategóriájú hurrikánnak felel meg.
ahogy egyre jobban közeledik a partokhoz. 

Ha vezettetést éreztek, kérjük, csatlakozzatok hozzánk.

Instrukciók a meditációhoz:

1. Használd a saját technikád, ami ellazult tudatállapotba visz.

2. Jelentsd ki azt a szándékod, hogy eszközként használod ezt a meditációt, hogy segítségével felgyorsítsd azt a folyamatot, mely szétoszlatja a Jebi szupertájfunt.

3. Gondolatban jeleníts meg magad előtt egy Fényoszlopot, amint a Galaktikus Központi Napból kiáradva áthalad a Naprendszerünk összes Fénylényén, majd a testeden keresztül a Föld középpontjáig. Gondolatban jeleníts meg magad előtt egy másik Fényoszlopot, amely a Föld középpontjából felemelkedve áthalad a testeden, fel az ég felé, a Naprendszerünk és a galaxisunk minden Fénylénye felé. Most két Fényoszlopban ülsz, a Fény egyszerre áramlik fölfele és lefele. Tartsd meg gondolatban magad előtt ezeket a Fényoszlopokat néhány percig.

4. Most gondolatban jeleníts meg magad előtt egy puha rózsaszín fényt, ami szétoszlatja a Jebi szupertájfunt és ártalmatlanná teszi azt. Jelenítsd meg gondolatban magad előtt, hogy ez a puha rózsaszín fény megvédi az összes embert és javaikat a hurrikán pályáján. Lásd, hogy ez a helyzet a lehető legpozitívabb módon oldódik meg.

Használhatjátok az alábbi vezetett meditációt ehhez a meditációhoz úgy, hogy helyettesítitek az "Irma hurrikán" szavakat "Jebi szupertájfun"-nal a 2. és 4. lépésben, amikor a vizualizációt végzitek.

Ha vezettetést éreztek, kérjük vegyétek bele ezt is a Sürgősségi Meditációtokba minden nap Nyári időszámítás szerint 16:00 órától.

http://vezetett-vilagmeditaciok-tablazat.blogspot.com/2018/03/surgossegi-meditacio-1600-orakor.html

Részletek: ITT találhatóak

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Cimaron tájfun

2018.08.24-2018.10.15-ig 18:00 órakor

A Cimaron tájfun már elérte Japán nyugati partjait.

A Cimaron tájfun erőssége kettes kategóriájú hurrikánnak felel meg. Várhatóan rekordmennyiségű esőzéseket és erős széllökéseket fog hozni a térségben.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Soulik trópusi vihar

2018.08.24-2018.10.15-ig 16:00 órakor

Ezzel egy időben a Soulik trópusi vihar is károkat okozó széllökéseket, áradásokat okozó esőzéseket és veszélyes part menti áradásokat fog hozni pénteken Dél-Koreába.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Lane hurrikán

2018.08.24-2018.10.15-ig 16:00 órakor

A Lane hurrikán közeledik Hawaii partjaihoz és lehetséges, hogy közvetlenül le fog csapni a szigeten. Jelenleg 4-es kategóriájú hurrikán és várhatóan 1-es kategóriájúvá fog gyengülni, amikor legközelebb ér a szigethez. Azonban ennek ellenére erős széllökéseket és heves esőzéseket hozhat, ami nagymértékű áramkimaradáshoz vezethet és fákat dönthet ki.

Ezért azt javasoljuk, hogy a következő néhány napban ezeket is vegyétek bele a naponta, 16:00 órakor végzendő Sürgősségi Meditációtokba. Vizualizáljátok, hogy lecsendesednek a viharok és a lehető legkisebb károkat okozzák.

A Fény győzelme!

További részletek, képek:

Részletek: ITT találhatóak

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2018.08.24-2018.10.15-ig 18:00 órakor

Gyógyulás az Eid al-Adha (áldozati ünnep) alkalmából feláldozott állatok számára

Az Eid al-Adha, áldozati fesztivál augusztus 21-én, kedden este kezdődött és augusztus 25-én, szombaton este fog befejeződni.

Ezért kérjük, ha vezettetést éreztek, vegyétek be azoknak az állatoknak a gyógyulását a naponta 16:00 órakor végzendő Sürgősségi Meditációtokba, melyeket feláldoznak e fesztivál során....

Vizualizáljátok, hogy az Ibolyaláng körülöleli az összes feláldozott állatot és átalakít minden negatív energiát. Vizualizáljátok, hogy körbeveszi őket az Istennői energia, ami nyugtat, táplál és gyógyít. Majd vizualizáljátok, hogy a nem-fizikai testük teljesen meggyógyul.

A Fény győzelme!

További részletek, képek:

Részletek: ITT találhatóak

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Árvízkatasztrófa Indiában

2018.08.24-2018.10.15-ig 16:00 órakor

Az indiai Kerala államban az évszázad legsúlyosabb árvizei több, mint 370 embert öltek meg és több, mint 800.000 ember segélytáborokba kényszerült. Az áldozatok száma várhatóan emelkedni fog.

Ezért kérjük, ha vezettetést éreztek, az indiai árvizeket is vegyétek bele a napi, 16:00 órakor végzendő Sürgősségi Meditációtokba és vizualizáljátok, hogy a mentési munkálatok a lehető leggördülékenyebben zajlanak és hogy az emberek részesülnek az oly szükséges orvosi segítségben, élelmiszer ellátásban és logisztikai támogatásban.

A Fény győzelme!

További részletek, képek: 

Részletek: ITT találhatóak

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sürgősségi Meditáció - frissítés, valamint Oroszlánkapu Meditáció augusztus 8-án

Az alábbi témákat érintjük a bejegyzésben:

• Földrengés az indonéziai Lombok szigetének partjainál 
• Kaliforniai erdőtüzek

Valamint Oroszlánkapu meditáció augusztus 8-án
Földrengés az indonéziai Lombok szigetének partjainál Augusztus 5-én 6, 9-es erősségű földrengés rázta meg az indonéz Lombok szigetének partjait és megölt mintegy 100 embert.

Oroszlánkapu Portál meditáció augusztus 8-án.

Oroszlánkapus meditáció javasolt időpontjai: 10:00, 14:00, 18:00, 22:00

Augusztus 8. az Oroszlánkapu Portál megnyitásának dátuma.

http://foreverconscious.com/lionsgate-portal-august-2018

A portálnyitás során ebben az évben a Vénusz és a Mars szakrális táncát figyelhetjük meg az égbolton, azzal kombinálva, hogy a Vénusz a Mérlegben, a Mars pedig a Vízöntőben lesz. Ennek eredményeként fel fog erősödni az Oroszlánkapu portálból érkező energia. Ez az energia békét és harmóniát hozhat az életünkbe. Ebben a szakaszban kulcsfontosságú a belső egyensúly és az együttérzés mindenki iránt, akik egy békésebb létállapot felé haladnak szerte a bolygón.

1. Lélegezz be Fényt az Én vagyok jelenlétedből és lélegezz ki Fényt a szívedből.

2. Vizualizáld, hogy a Felsőbb éned/Én Vagyok jelenléted lehorgonyozza a Tisztaság elektromos kékesfehér sugarát a Szíriusz szívéből, ahonnan a Forrás Tiszta Fénye áramlik.

3. Lásd, hogy az éteri síkon szerte a bolygón és a Naprendszerünkben a Fény minden Istennő Temploma a Forrás tiszta Fényét horgonyozza le a bolygó felé.

4. Vizualizáld, hogy a bolygó minden élőlénye részesül a Forrás tiszta Fényéből és az Én Vagyok Fényét sugározza..

5. Vizualizálj egy pozitív kapcsolatot a Felsőbb Éneden keresztül a Fény magasabb Lényeivel, a Líraiakkal, a Vénusziakkal, a Szíriusziakkal és az összes Plejádi anyahajóval, akik támogatják a Felemelkedés folyamatát és biztosítják minden élőlény számára, hogy az Én Vagyok tudatosságuk saját terében legyenek és mindenki ráébredjen tiszta lélekútjára.

6. Lásd, ahogy a szivárványszínű Istennői és a tiszta Isteni Forrás Fénye áramlik keresztül a planetáris rácson és Békét, Bölcsességet, Szeretetet, Tiszta Isteni Forrásakaratot és Isteni belső Egyensúlyt horgonyoz le.

Az istennő Békét, Bölcsességet, Szeretetet, Tiszta Isteni Forrásakaratot és Isteni belső Egyensúlyt akar.

Így legyen és így van!

Ezzel a meditációval jól fel tudunk készülni az augusztus 11-i Kulcs a Szabadsághoz meditációra is.

Részletek: ITT találhatóak

A Fény győzelme!

További részletek:

2018.07.26-tól visszavonásig - naponta 17:00 órakor

A táblázat 6. oszlopa

Erdőtüzek Európában és az USA-ban

Nyakunkon az erdőtüzek szezonja. A görögországi erdőtüzek olyan sok halálos áldozatot követeltek eddig, hogy az országban háromnapos gyászt hirdettek ki. Még tartanak a mentési munkálatok...

További részletek:

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2018.07.12-től visszavonásig - naponta 17:00 órakor

A táblázat 6. oszlopa

(súlyos áradások Japánban, palesztin falvak lerombolása a Nyugati Parton Érvényben lévő: a Kilauea vulkán kitörése...)

Részletek:

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Békemeditáció Szíriáért és Távgyógyító folyamat

2018.05.26-visszavonásig a táblázat szerint

A helyzet javulásáig pontban minden egyes telihold időpontjában végezzük a Békemeditációt annak érdekében, hogy ellensúlyozzuk a negatív hatásait annak a katonai eszkalációnak, amely jelenleg zajlik Szíriában.

További információ:

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Telihold-Újhold meditációs időpontok - Aurora Projekt 5. oszlopa

Vezetett Világmeditációk-Egységmeditációk táblázatának segédanyaga

Telihold-Teljes Holdfogyatkozás - 2018.07.27. 22:21 órakor pénteken

AZ ALÁBBI HÁROM MEDIÁCIÓT AJÁNLJUK

Holdfogyatkozás Felemelkedés Meditáció (a holdfogyatkozás kezdetén)

Részlet ebből az oldalból:

Egy rövid áttekintést láthattok a közelgő holdfogyatkozásról az alábbi videóban:

Instrukciók a meditációhoz:

1. Használd a saját technikád, ami ellazult tudatállapotba visz.

2. Jelentsd ki azt a szándékod, hogy eszközként használod ezt a meditációt, hogy segítségével felgyorsítsd a felszabadulást és a gyógyulást a Föld bolygó és az emberiség számára és hogy lehorgonyozd az Istennő Fényét a Földre.

3. Gondolatban jeleníts meg magad előtt egy szivárvány színben tükröződő gyémánt Fényoszlopot, amint a Galaktikus Központi Napból kiáradva áthalad a Naprendszerünk összes Fénylényén, majd a testeden keresztül a Föld középpontjáig. Gondolatban jeleníts meg magad előtt egy másik Fényoszlopot, amely a Föld középpontjából felemelkedve áthalad a testeden, fel az ég felé, a Naprendszerünk és a galaxisunk minden Fénylénye felé. Most két Fényoszlopban ülsz, a Fény egyszerre áramlik fölfele és lefele. Tartsd meg gondolatban magad előtt ezeket a Fényoszlopokat néhány percig.

4. Kérd az alábbit a Felsőbb Éned nevében: a Felsőbb Énem nevében most kijelentem azt a szándékom, hogy eltávolítok minden hiányosságot, programot, kivetítést és elválasztódom minden trükktől, ígérettől, szerződéstől és elköteleződéstől, ami nem szolgája tovább a fejlődésem és azt, ami számomra a legjobb. Felkérem St. Germain szentséges Ibolyalángját és az AN Fehér Tüzét, hogy segítsenek nekünk és a Földnek megtisztítani minden olyan energiát, ami nem a Fényhez tartozik és eltávolít minden romboló technológiát, entitást és fegyvert a fizikai, plazma, éteri és asztrálsíkon.

5. Most felkérjük a bennünk áramló élet forrását: kérlek válj eggyé eredeti tisztaságoddal és szabadságoddal, söpörj el minden terhes energiát, blokkot és stagnálást, hogy visszakapjam az Isteni áradat harmonikus áramlását. Felkérem a Hold Istennőt, hogy segítsen nekem a folyamatban, ahogy megtisztítom a testem, a tudatosságom és a lényem és segítséget kérek szeretett bolygónk számára. Kérlek, eredeti teremtő Forrás: Emelj fel!

6. Most jeleníts meg gondolatban egy Rózsaszín Istennői Fényoszlopot. Lásd és érezd, ahogy betakar téged és az egész bolygót. Maradj ebben a Fényben néhány percig. Most lásd, ahogy ebbe a Fényoszlopba leereszkedik az Istennő csillogó jelenléte, érezd, ahogy inspirál téged arra, hogy szeretetteljesebb legyél, érezd, ahogy meggyógyítja az összes ember elméjét és szívét. Most jelenítsd meg gondolatban magad előtt, ahogy ez az Istennői energia egy rózsaszín tojást formál meg körülötted, szeretteid és az egész bolygó körül.

7. Jelenítsd meg gondolatban magad előtt a Föld energiarácsát, ahogy ebben a rózsaszín Istennői Fényben csillog, és Istennői minőségben ragyog. Érezd, ahogy aktiválja az Istennő összes örvényét szeretett Földünkön.

8. Gondolatban jelenítsd meg magad előtt a Cintamani energiarácsot, amit a Cintamani kövekből áll. Lásd és érezd, milyen harmonikus ez a rács, mennyire összhangban és szinkronban van az Istennői Szivárvány Fénnyel az ősi atlantiszi erőrácson és planetáris erővonalakon keresztül. Képzeld el a Forrás tiszta energiáját - ahogy lehorgonyozódik a planetáris rácsba és a kulcsfontosságú örvényekbe, érezd, ahogy stabilitást, harmóniát, tiszta szeretetet és örömöt hoz a bolygóra.

9. Jelenítsd meg gondolatban magad előtt, hogy felébred a tudatosságod és az egész emberiség tudatossága, és egyre jobban növekszik. Most a benned lévő férfi és női alapelv kiegyensúlyozásával, ahogy a Lelkeddel azonosítod magad, érezd, ahogy kódjai áttörnek rajtad és aktiválják Isteni tökéletességed. Érezd az Ikerlángoddal, a Lélektársaddal, lélekcsaládoddal, spirituális vezetőiddel és a fejlett tudatossággal való kapcsolatodat. Érezd, hogy közös projekteken dolgoztok, új, tiszta technológiák felhasználásával, az űrközösség segítségével. Érezd és lásd, hogy mindenki a saját elképzelése szerint él, a kozmikus törvényeknek megfelelően.

10. Most lásd, hogy megtörténik az Esemény, mindenki számára a lehető legjobb módon. Jelenítsd meg gondolatban magad előtt, hogy a Fény Galaktikus Konföderációjának szeretetteljes lényei építő jellegű Fényt küldenek. Érezd, ahogy ez lehorgonyozódik a bolygó magján keresztül és spirál alakban áramlik a Föld minden lényéhez.

Az Istennő Felemelkedést akar és felemelkedés lesz. A Fény győzelme!

A Férfi aspektus meggyógyítása - Béke- és Ikerláng Meditáció

Részlet ebből az oldalból:

Elvégezheted ezt a meditációt július 27-én, 22:21-kor a holdfogyatkozás maximumának időpontjában.

Tehát két meditációt javaslok erre a Holdfogyatkozásra: 

egyiket azért, hogy lehorgonyozzuk az egyensúly és a Béke energiáit a rácsba, 

1) Helyezkedj el kényelmesen és lazítsd el magad néhány percig, kapcsolódj össze az Én Vagyok Jelenléteddel, a Felsőbb Éneddel.

2) Kapcsolódj össze a Fénnyel és a Felemelkedett lényekkel, hogy ők is csatlakozzanak ehhez a meditációhoz és kapcsolódjanak veled a Lélekcsillag csakrádba érkező Fénysugáron keresztül.

3) Gondolatban jeleníts meg magad előtt egy ragyogó Fehér Fényoszlopot, ami a Központi Napból érkezik, keresztülhalad a Napunkon, a fogyatkozó holdon, a Marson, Jupiteren és Chariklon, le e testeden keresztül a Föld középpontjába. Gondolatban jelenítsd meg magad előtt egy másik Fényoszlopot, ami a Föld középpontjából indul vissza a testeden keresztül, a bolygókon áthaladva a Központi Napba.

4) Kapcsolódj össze az Isteni Férfi lényeivel, Ashtarral, Mihály Arkangyallal, El Moryával, stb, és képzeld el, ahogy Kék Fényük átöleli egész lényed, erőt és Isteni Célt adva át neked az Én Vagyok Jelenlétedből. Hagyd, hogy ez a Kék Fény átalakítson minden benned lévő negatív energiát és minden, a férfiassággal kapcsolatos asszociációt, és lehorgonyozza az Isteni Férfi valódi Jelenlétét az Én Vagyok Jelenlétedből.Gondolatban jelenítsd meg magad előtt, hogy ez a Kék láng szétterjed a bolygó rácsában, arra ösztönözve a férfiakat és a nőket, hogy elengedjék a háborúkat, a traumákat és az agressziót, és újra összekapcsolódjanak valódi Szerető énjükkel és valódi Isteni Céljukkal.

5) Kapcsolódj össze az Isteni Anyával, az Istennőkkel és gondolatban jelenítsd meg, hogy puha rózsaszín Fényük szétárad az energiameződben, majd a bolygó energiarácsába, újra összekapcsolva és befogadva téged, a férfiakat és a nőket bolygó szerte, visszatérve a Gondoskodás és az Együttérzés energiájába, segítve a gyógyulást, hozzájárulva az Én Vagyok Jelenlétünk Isteni szeretetének megtapasztalásához, Békét hozva a Földre.

a másikat pedig azért, hogy elősegítsük a Belső Nászt.

1) Lazítsd el magad néhány percig és kapcsolódj össze az Én Vagyok Jelenléteddel, Felsőbb Éneddel.

2) Gondolatban jelenítsd meg magad előtt, hogy egy Isten és egy Istennő jelenik meg a fejed fölött. Vizualizáld, hogy belépnek a testedbe, az Isten a jobb oldalon, az Istennő a bal oldalon.

Gondolatban jelenítsd meg magad előtt, hogy átölelik egymást és az ölelésük közepe, a kettejük közötti egyesülés pontja a te Központi Csatornád, amely a gerincoszlopod mentén halad lefelé a Lélekcsillag csakrádtól a Földcsillag csakrádig. És most lásd, hogy ez a Központi Csatornád ragyogó Fehér Fénnyel telik meg.

3) Gondolatban jelenítsd meg magad előtt, hogy a Lélekcsillag csakrádból kivetül az ikerlángod jelenlétének ragyogó Fehér Fénye, az Én Vagyok Jelenlétedből kiáramolva és előtted áll.

Gondolatban jeleníts meg magad előtt egy ragyogó Fehér Fénysugarat mely mindkettőtök szívéből, harmadik szem csakrájából és a nemi szerveitekből indul ki, és halad egymás felé.Ezután képzeld el és érezd, hogy megölelitek egymást, a csakráitok eggyé válnak, és a bennetek lévő férfi és női Jelenlét tökéletes egyensúlyba kerül, integrálódik és egyesül.Ezután gondolatban jelenítsd meg magad előtt együtt az AN Fehér Tüzét és Fehér Tara Istennő gyöngyházszínű Fehér Fényét, ahogy átölelnek mindkettőtöket és feloldják a közöttetek lévő korlátokat, teljes mértékben lehorgonyozva az ikerlángod Jelenlétét az energiameződbe.

Ez a meditáció segíthet egyesíteni a belső férfi és női aspektust, hogy megtarthassuk Felsőbb Énünk teljesebb Jelenlétét.

Részlet Lao Ce – Tao Te King könyvéből, Weöres Sándor fordításában:

"Az út szül,

az erény táplál,

a lény alakot-ölt,

az alak beteljesít.

Ezért minden

becsüli az út-at és az erény-t.

Az út méltó a tiszteletre,

az erény méltó a szeretetre,

mert nem osztanak parancsot,

s mennek természetes rendet követve.

Az út szül,

az erény táplál,

dajkál, nevel,

csiszol, érlel,

ápol, őriz.

Alkot, de nem birtokol,

teremt, de nem kérkedik,

mindennél öregebb, mégsem oszt parancsot:

legmélyebb jónak méltán nevezik."

Fényt kívánok mindenkinek!

Újhold - 2018.07.13. 04:37 órakor
Untwine - Felhívás a Testvériséghez az Igazságszolgáltatásért

Részletek: 

Újhold - 2018.07.13. 04:45 órakor
Szíriusz Isis együttállás - Az Istennő visszatérése és Szentséges Egyesülés

Istennő Meditáció

Az Istennő meditáció vezetett változata az Istennő visszatérése meditációval kezdődik és kb. a felénél az Istennő örvény meditációval folytatódik. (Rácz Anita) 

Az Istennő Meditáció instrukciói itt találhatók. A meditáció javasolt időtartama 15 perc. 

1. Lazítsd el az elméd és a tested úgy, hogy a légzésedre figyelsz néhány percig. 

2. Gondolatban jeleníts meg magad előtt egy rózsaszín Fényoszlopot, amint a Galaktikus Központi Napból kiáradva áthalad a testeden a Föld középpontjáig. Tartsd meg gondolatban magad előtt ezt a Fényoszlopot néhány percig. Majd gondolatban jelenítsd meg magad előtt, amint egy szeretetteljes Istennői jelenlét egy gyönyörű Istennő alakjában leereszkedik az égből és belép a fizikai testedbe. Ez a jelenlét harmóniába hozza a benned lévő nőt és még szeretetteljesebbé tesz téged. Maradj egységben ezzel a jelenléttel egy ideig. 

3. Jeleníts meg gondolatban magad előtt egy ragyogó új spirituális jövőt az emberiség számára, ahol a férfiak és nők tökéletes megértésben vannak, ahol a társadalmunk túlnő a háborúkra és konfliktusokra való igényen, ahogy az összes sötét entitást - fizikait és nem-fizikait - eltávolítják a bolygónkról. Lásd magad előtt, hogy az emberiség összes sebe begyógyult, az egész emberiség inspirálva és vezetve van oly módon, hogy mindenkinek megvan a saját kapcsolata a saját Lelkével és a Forrással, a belső férfi és női aspektusuk tökéletes egyensúlyában. 

4. Emeld fel kezeidet a fejed fölé, és kezdj a testeddel az óramutató járásával megegyező irányba forogni. 

5. Miközben ezt teszed, énekeld az íííí hangot úgy, hogy belerezegjen az egész tested, és képzeld el, hogy a tested egy ragyogó Fényoszloppá változik, amin belül milliónyi szivárványszínű csillag van szétszóródva. 

6. Énekelj és forogj tovább. Pár perc múlva engedd le kezeidet a tested mellé és továbbra is forogj az óramutató járásával megegyező irányban. 

7. Míg ezt teszed, kezdd el énekelni azt, hogy éééááá, hogy vibráljon át az egész testeden és vizualizáld azt, hogy egy szivárványszínű Fényörvény nő ki a szívedből az egész bolygón keresztül. Kérd szellemi vezetőidet, a Felemelkedett mestereket, Plejádiakat, angyalokat, delfineket, ikerlelkedet, lélektársadat, lélekcsaládodat és más Fénylényeket, hogy jelenjenek meg. 

8. Énekelj és forogj tovább és maradj ezen Fénylények jelenlétében egy darabig.